Mon programme minceur encore et toujours !!

Voilà , je m'y suis mise aussi à la ventouse lol

Depuis que j'ai perdu du poids, j'ai la cellulite  est apparut avec le changement de mon métabolisme .

En plus de faire attention, à ce que je mange, je fais du sport 2 à 3 fois /semaines entre running et fitness à la maison mais, je fais aussi  la fameuse ventouse depuis un mois déjà , je peux te dire que ça fais mal au début mais c'est comme toutes les premières fois après ce n'est que du plaisir hihiiiii

Les premiers jours, j'ai juste fais un jour sur 2, puis la 2em semaines, j'ai fais matin et soir, l'avantage de mon kit ventouse de plastimea , c'est que j'avais une huile d'argan  sans paraben que je mettais avant puis la ventouse et en avant pour l'aspiration de la peau pour que la cellulite puisse s'évader de mes cuisses lol

Après la séance de massage de la ventouse qui pour ma part,  faisais bien facilement 5 à 8 mm sur les côtés mais aussi à l'arrière de la cuisse, je passais une crème minceur de Dr Pierre Ricaud qui permettait en plus de cibler les capitons, d'affiner encore plus, d'adoucir la peau après le passage de la ventouse et le faite de mettre la crème avec la main fait encore un petit massage mais plus dans la douceur donc que bénéfique pour mes cuissots !!!! La crème ne colle pas et facile d'application, pour le prix , elle reste correct .

La promesse est de - 1,4 cm mais j'ai perdu moins de 1 cm , il ne manque pas grand chose pour être à ce 1cm en gros je dois être à 0,98 , tu vois c'est déjà pas mal par contre j'ai pris du muscle donc je n'ai pas tous perdu mais surtout ma peau a bien changé niveau cellulite .

J'ai fais un avant/après , 1 mois et 15 jours d'intervalles en sachant bien que j'ai une sleeve, que je fais du sport , je crème , je ventouse et je fais attention à ce que je mets dans mon assiette, ouais , je fais tous ça!!!!

Avant                                                     Après

Sur celle d'après , il ne reste pas grand chose sur le côté, un peu encore à l'arrière  mais surtout ma peau est bien plus net, mes cuisses se galbent, ainsi que les fessiers donc dans un sens je suis contente mais je trouve malgré tout que j'ai des gros cuissots mais bon par rapport à quand j'étais obèse, y a pas photo!!!

Tous ça pour dire qu'avec de la volonté, de la motivation,on  peut y arriver, on est pas obliger de passer par la case sleeve bien sûre, il y a plein de communautés pour se soutenir, se motivé si on a besoin.

Et toi que fais-tu pour ta peau, pour la cellulite, pour ton corps, aller on partage ces astuces :)