lundi 25 janvier 2016

Un Tee-shirt pour running, le sport s'est bon pour le corps !!

J'ai découvert depuis l'année dernière la marque Funisher Running qui propose des tee-shirts super fun, rigolo avec des couleurs qui te donnent du pep's pour faire du sport.

Depuis janvier, j'ai repris le sport côté fitness mais aussi en running pour affiné mes cuisses et musclé mon fessier donc pour bien commencé le sport, il faut être bien équipé et pour cela, je me suis pris un super débardeur avec Bob l'éponge que j'avais vu passer chez confidences de mamsellecat  , une blogueuse  a lire , beaucoup de courage aussi à elle!!! un tee-shirt topissime et bien flashy pour être bien vu pour la sécurité!!!



 

Voilà le dos mais pour l'instant ma copine est toujours devant du coup elle ne voit pas que Bob lui tire la langue lol on court 4 km en 30 voir 35 mm pour 200 calories pas mal pour un début!!


 Pour info, j'ai pris du S sachant que j'ai un tour de poitrine de 90 et j'y suis bien dedans, il est léger, agréable, facile à laver bref topissime pour moi :)



Je mets mon tee-shirt aussi pour le fitness parce qu'il est fin et souple à porter, il suit bien les mouvements de mon corps par sa coupe, je ne suis pas emprisonnée quand je bouge,

Tu trouveras sur le site, une gamme femme, homme,  tu as plusieurs motifs aux choix de différentes couleurs aussi!!
Le papa Noël m'a apporté aussi   une paire de Skechers noir et rose à mémoire de forme , idéal pour mes petits petons, très confortable pour courir du coup , je n'ai pas mal à mes chevilles quand je cours par rapport à avant avec mes anciennes chaussures.

Le sport , s'est bon pour la santé et depuis que j'ai perdu mes 50 kgs, j'en fais plusieurs fois dans la semaine aussi bien du running que du fitness et une tête légère dans un corps en forme permet de se sentir bien dans la vie de tous les jours !!!
J'ai perdu beaucoup de poids et je m'interdis de redevenir comme avant, plus jamais d'obésité dans ma vie, plus jamais se sentir mal , chaque jours est un combat contre les calories, les cms de tour de cuisses, toujours raffermir pour éviter le relâchement de la peau bref mon corps  ma bataille!!!! J'y arriverai................

Tu peux suivre la page facebook funisher running pour voir les nouveautés mais aussi les surprises actuellement il y a un défi running 2016 alors tu te lances ???






dimanche 17 janvier 2016

une brioche au lait d'amande et fruits confits un délice !!!!

On est dans la période des couronnes des rois et dans le sud c'est aux fruits confits!!
J'ai repris le sport du coup, j'essaye de faire attention aux calories engloutis pour éviter de grossir enfin je fais attention.





J'ai trouvé une recette sur sur le blog comment j'ai changé de vie, j'ai juste un peu modifié, je te donne ma version mais rien ne t’empêche de faire la version initial :)


Ingrédients
  • 250 g Farine de blé
  • 4 c à s sucre de canne 
  • 40 g de beurre
  • 15 cl lait d'amande Bjorg
  • 5 g de levure boulanger moi j'ai de l’instantané    
  • 1 pincée de sel
  • 1 c à s de fleur d'oranger thiercelin pour ma part 
  • 100 g de macédoine fruits confits
  • zeste d'orange (option)
  • 3/4 d'un oeuf
Pour la décoration
  • cerise confit
  • écorces d'orange
  • perles de sucres

Réalisation:

1 ) Dans un saladier mettre la farine, la levure instantané, le sucre, le lait et la fleur d'oranger, l’œuf battu et le zeste d'orange ( au pif)

2) Pétrir pendant 10 mm, la pâte doit se détacher du saladier.

3)Ajoutes le beurre en petits morceaux, les fruits confits et le sel.

4) Pétrir encore 10 mm à peu près.

5) couvrir d'un torchon humide et laisser pousser 1h 30

6) Un coup que la 1 ere pousse est finit, tu dégazes ta brioche et tu la façonnes à ton goûts pour nous, c'est une couronne, puis tu laisses pousser une 2em fois pendant 45 mm.

7) tu badigeonnes avec le reste d’œuf .

8) tu mets tes perles de sucres, tes cerises et écorces confit sur le dessus puis au four à 180° pendant 30 mm.

 

Voilà une brioche peu grasse, peu calorique. Elle est légère, une mie non compact avec un bon goût de fruits confits, un régal pour les papilles ainsi que celles des copinettes :)
Mon mari en revanche l'a trouvé un peu sec à son goût .

J'ai une autre idée de brioche pour supprimer le beurre , je vais tester et si c'est bon, je vous en parle lol

Bon dimanche


jeudi 14 janvier 2016

On a des livres de chez Numeribulle trop top, on adore !!!

On a reçu de la famille un magnifique cadeau pour les 3 loulous , une carte cadeau de chez Numeribulle .



Numeribulle est un site Français et j'y tiens comme toujours, je défends notre savoir-faire!!!
Le site propose du téléchargement de livre sur tablettes, smartphones, ordinateurs .
Le gros avantage :
- Des livres qui peuvent être en version langue régionale .
- Un coup qu'ils sont téléchargé plus besoin d'internet  donc plus besoin de connexion , c'est à vie pour loulou donc il peut emmener son livre sur son support chez mamie ou bien la nounou bref partout  !!!




 Sur le site tu as même un onglet pour télécharger des coloriages à l’effigie du livre .


Ce que j'aime aussi c'est qu'il y a des nouveautés tous les mois pour un prix à partir de 4,95€ /mois , plus tu prends un abonnement long moins c'est cher et vu qu'il y  a des livres pour tout âge , c'est super intéressant !!

Numeribulle est un super site que j'aime beaucoup ainsi que les loulous, les livres sont originaux avec des textes simple et des images rigolotes si tu cherches des livres numériques , je te conseille d'y faire un  petit tour car cela en vaut vraiment le détour ( tu as remarqué cela rime lol)



mercredi 13 janvier 2016

Disney sur glace ce n'est pas que pour les enfants et on y va !!!!

Une sortie à faire petits et grand si tous comme moi tu as l'âme d'un enfant hihihiii

je te parle de Disney sur glace , oui moi j'adore et même à mon âge, cette année ma tribu et moi on va aller voir le spectacle, c'est juste magique!!!




Un super moment de plaisir a faire en famille avec le spectacle de Disney sur Glace "Les Mondes Féeriques '' pas moins de 200 costumes à regarder avec de nos yeux d'enfants,les cascades de Flash McQueen  et son pote Martin et toute l’équipe de Cars de Disney Pixar mais aussi plongez sous l’océan avec Ariel La Petite Sirène. mais aussi Buzz l’Eclair, Woody et Jessie de Toy Story ect....

Tu as beaucoup de chance car ils sont en tournée : Lille - Rouen - Nantes - Lyon - Saint-Etienne - Nice - Marseille - Montpellier - Toulouse , il y a forcément une ville proche de chez toi pour y aller :)


Nous on  va  à Montpellier pour le voir, ma tribu est trop happy hihiiiii






Tu vas me dire que c'est cher alors je ne te dirais pas le contraire mais vu que tu es intelligente comme moi tu te fais offrir en cadeau en commun par la famille  et tu as toujours un bon plan qui traîne sur le net voilà des sites pour acheter

Disney est présent à chaque instant de notre vie quand on est petit jusqu'à l'âge adulte, Disney nous suit et grandit avec nous, c'est ça la magie , leurs spectacles sont juste grandiose ,on a de la chance de pouvoir y aller ,on va en profiter avec les loulous pour en prendre pleins les yeux!!! 
Notre grand rêve maintenant c'est aller à Disneyland Paris pour voir les personnages et toutes la féerie qui s'y joue.

C'est un moment que l'on peut partagez en famille que du bonheur !!!


dimanche 10 janvier 2016

j'ai testé la brioche tang zhong

Pour le week-end pour couper ma semaine où je fais attention, j'essaye de me faire plaisir !!
Sur la blogo , j'ai vu passé la brioche Tang Zhong chez La ligne Gourmande et cela m'a donné envie d'essayer.



L'inconvénient de cette brioche c'est qu'il faut du temps mais en s'y prenant à l'avance, on y arrive pour le coup j'ai commencé le vendredi à 14 h pour la finir en soirée , pour la déguster samedi matin!!
Voilà la recette de La ligne Gourmande que j'ai modifié un peu!!

Ingrédient:


  • POUR LE TANG ZHONG
  • 20 gr de farine blanche
  • 100 gr d’eau
  • POUR LA BRIOCHE
  • 110 gr de lait de soja ( moi j'ai mis du lait d'amande de bjorg)
  • 6 gr de levure de boulanger séche
  • 1 oeuf
  • 350 gr de farine T55 ( j'ai mis de la farine pour brioche )
  • 40 gr de sucre blond complet
  • 1/2 cc de sel
  • 30 gr de beurre

  • Réalisation: 
    1. Commencer par préparer le Tang zhong. Mélanger la farine et l’eau dans une casserole puis faire chauffer, en remuant sans cesse, jusqu’à ce que l’ensemble atteigne 65°C. On obtient ainsi un mélange épais et gélatineux. Réserver au frais au moins 2 heures. Le top c'est de le faire la veille, pour ma part j'ai laissé 3 h
    2. Ensuite, déposer la levure et le lait ,préalablement chauffé, dans le bol du pétrin puis laisser reposer 5 minutes.
    3. Ajouter ensuite la farine, le sel, le Tang zhong, le sucre et 1/4 de l’oeuf (le reste servira à la dorure), puis pétrir 2 minutes.( pour mesurer 1/4 d’œuf, j'ai pesé mon œuf battu puis j'ai divisé par 4 mais pas évident de prendre exactement la quantité besoin!!)
    4. Enfin, intégrer le beurre en dés et froid, puis pétrir 5 à 10 minutes jusqu’à ce que la pâte se détache du bol.
    5. Couvrir d’un torchon propre et laisser pousser 1h30 à 2h en fonction de la température de votre intérieur.( j'ai laissé 2h)
    6. Récupérer la pâte puis la dégazer. La couvrir de film alimentaire puis la déposer au frais pour 30 minutes.
    7. Passé ce temps, diviser la pâte en 4 pâtons.
    8. Prendre un pâton puis l’étaler dans le sens de la longueur en un rectangle (plus ou moins) d’environ 20 cm. Puis plier ce rectangle en 3 sur lui même.
    9. Tourner ce rectangle d’1/4 de tour et l’étaler à nouveau dans le sens de la longueur et le rouler sur lui même. C’est un peu la même technique que pour une pâte feuilletée.
    10. Déposer le rouleau obtenu dans un moule à cake puis recommencer de la même manière avec les 3 pâtons restants.

    Mettre la brioche à pousser 45 minutes puis badigeonner de l’ œuf restant.
    Enfourner dans un four préchauffé à 180°C pendant 25 minutes.

    Conclusion:

    Quand , tu feras ton tang zhong, tu verras c'est un peu blanchâtre et gélatineux mais c'est normal ( attention aux idées mal placé lol, tktp, j'y ai pensé lol)

    Là où, j'ai eu le plus de mal c'est de bien quantifié mon œuf, j'ai pris du lait d'amande juste pour une question de goût car je ne connais pas le lait de soja et j'ai eu peur d'en prendre!!
    J'ai rajouté des perles de sucre sur le dessus juste pour une question de goût car si moi je fais attention à ma ligne pas mes 3 loulous lol


    C'est une brioche avec très peu de matière grasse et légère même si elle n'est pas aussi filante au niveau de la mie que la blogueuse la ligne gourmande, elle était vraiment super bonne, une mie aérienne,peu sucré , légère  moins calorique que ce que je fais habituellement, comme quoi pâtisser moins gras n'enlève pas la gourmandise en bouche hihiiiiiii


    lundi 4 janvier 2016

    Mon achat de chez Pommpoire et oui avec des étoiles lol

    En décembre, je vous avais fais part du site Pommpoire car il y avait des bons plans et j'avais montré ma commande passer chez eux.

    Aujourd'hui, je te montre en photo et oui en 2016, j'ose me mettre en petite tenue devant toi, tu vois mes progrès, j'espère hihihiiii

    J'ai prix un caraco et la culotte qui va avec au motif étoiles et oui encore , je sais,  j'en suis chiante mais ce motif m'attire comme un aimant , c'est pas ma faute lol




    Il y a un petit détail fantaisie sur la bretelle, un petit nœud bleu que l'on retrouve aussi sur la culotte noir .


    Les étoiles ne sont pas trop grosses, les couleurs sont chatoyantes, un tissus soyeux, doux et super agréable à porter, j'adore tout simplement.



    A mettre aussi bien à la journée ou en cocooning mais aussi pour dormir, bref il y a toujours une bonne occasion de se faire plaisir chez Pommpoire en plus il y a les soldes qui arrivent mercredi .

    C'est un site sérieux que je recommande sans soucis, je n'ai pas été déçu de ma commande qui a été rapide au niveau de la livraison et sécurisé au niveau du paiement, j'ai déjà repéré pour mon prochain achat, le soutif de la même gamme hihiiii