Perdre un peu de poids ou bien garder la forme avec des produits diététique!!

J'ai fais partie des chanceuses qui ont pu testé les produits Edel Nutrition qui sont des produits diététiques pour garder la forme ou bien perdre du poids grâce à leurs gammes de repas mais pour ma part, je n'ai pas grand chose à perdre 2 kg histoire d'être bien dans le bikini de cette été.

Du coup j'ai une gamme de produits qui va dans ce sens tout en faisant attention à mon alimentation sachant bien que je suis opérée d'une sleeve donc je ne mange pas beaucoup !!

 

Voilà mon programme, le matin je commence par des gélules brûle-graisse et des vitamines pour garder la forme et le moral lol
Le brûle graisse t'aident à aller au toilette oui je sais pas très glamour hein!!! je prends un fromage blanc de 100g à 0% plus 40 g de céréales au chocolats ( je suis faible lol) il y a plusieurs complément alimentaire à toi de voir celui que tu as besoin en fonction de tes envies, la conseillère peut aider.

Pendant la journée, je bois par petite quantités car je ne peux pas plus avec mon estomac à 10h je prends un chocolat chaud ou un thé minceur au niveau goût le chocolat est très bon par contre j'ai eu du mal avec le thé à cause du goût ananas car je bois chaud mais au bout de 2 ,3 jours c'est bon , il y a des protéines ce qui aident à tenir pour la journée et cela nous évite de perdre la masse musculaire par la même occasion

Pour les petits creux de 10 h, une moitié de crème dessert par contre là je n'ai pas adhéré à la texture et au goût , je préfère de loin leurs biscuits .

Mes chouchous les biscuits diététiques qui m'ont servis aussi bien pour le petit creux de 10h pour le goûter ou bien le midi quand je parts pour la journée ils sont super bon mes préféré ceux à l'orange trop trop trop bon!!

Il rassie très bien idem il y a de la protéine pour tenir le coup, il y a du goût, on sent bien le chocolat , l'orange et même les cookies sont bon le top se sont des petits paquet emballé individuellement donc facile à emporter, ça j'ai adoré :))  Prix 5,50€ la boite

  

En plus d'avoir de bons produits, le site Edel nutrition à du personnel compétents du coup on nous donne des conseils nutritions, sportif ainsi ma conseillère m'a dit de faire 30 mm de sport par jour bon avec les enfants pas toujours évident mais au moins un jour sur 2,  j'ai pu en faire, squat, fente, abdo, cuisses, prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur, bref bouger,boire,  manger sainement, faire l'amour brûle des calories aussi , je dis ça, je ne dis rien hein lol

Voilà  j'ai perdu un peu plus de 1kg, mon objectif est de revenir à 60 kg , je suis en bonne voix hihiii
il faut vivre sans frustration, être zen  table, on laisse les angoisse de côté et le week-end on se permet un plaisir pour éviter les frustrations car c'est important de vivre bien sa perte de poids sinon cela ne marche pas et on reprend de plus belle.

Si tu as besoin d'aide , je suis toujours là en mp ou en com pour répondre aux questions de la sleeve, pour le sport et sur le site Edel nutrition tu as un numéro non taxé donc tu peux y aller, elles sont très gentilles et surtout elles savent de quoi elles parlent :)